如今，利用自身細(xì)胞增強(qiáng)免疫力已不再是新鮮事。作為細(xì)胞的兩大分類，免疫細(xì)胞和干細(xì)胞似乎擁有增強(qiáng)免疫力的終極技能，但它們的原理和方法并不相同。我們應(yīng)該如何在兩者之間做出選擇？今天，讓我們來(lái)探究真相。

我們不得不承認(rèn)，這場(chǎng)持續(xù)了三年的悲劇疫情留下了一些痕跡，不好的是新冠后遺癥，好的是人們開(kāi)始意識(shí)到免疫力是人體最好的“良藥”。提高免疫力已被許多人提上議事日程。傳統(tǒng)養(yǎng)生派熱衷于各種運(yùn)動(dòng)、鍛煉和健康飲食，而科學(xué)改革者正試圖獲得尖端的細(xì)胞“武器”——間充質(zhì)干細(xì)胞和免疫細(xì)胞。

但一個(gè)新的問(wèn)題擺在他們面前：間充質(zhì)干細(xì)胞和免疫細(xì)胞誰(shuí)更強(qiáng)、誰(shuí)更弱，它們?cè)谠鰪?qiáng)免疫力方面也有作用？我應(yīng)該選擇哪一個(gè)？

01 我們?cè)撟非笫裁礃拥拿庖吡Γ?/span>

要了解如何提高免疫力，我們先來(lái)談?wù)劽庖吡Ρ旧怼?/span>

你可能沒(méi)有意識(shí)到，在我們生活的環(huán)境中，實(shí)際上有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)菌、真菌和病毒。人類之所以無(wú)知和無(wú)意識(shí)，完全是因?yàn)槲覀兊拿庖呦到y(tǒng)。

這種能力與免疫系統(tǒng)密切相關(guān)，健康的免疫系統(tǒng)就像抵御疾病的“長(zhǎng)城”。它可以全天候監(jiān)測(cè)、識(shí)別和殺死異常細(xì)胞（如衰老細(xì)胞、癌癥細(xì)胞等）或入侵者（如入侵的病毒、細(xì)菌、真菌等），保持生理健康和穩(wěn)定。如果沒(méi)有免疫系統(tǒng)，手被紙割傷，季節(jié)性感冒，這些小事都可能致命。

注：時(shí)刻在體內(nèi)巡邏的免疫細(xì)胞

可以說(shuō)，擁有免疫力是人類在地球上生存的基礎(chǔ)。但一個(gè)新的問(wèn)題出現(xiàn)了，我們應(yīng)該追求什么樣的免疫力？是越強(qiáng)越好嗎？

許多人的共識(shí)是，由于免疫力減弱，人們會(huì)生病，但這種說(shuō)法只有一半正確。免疫缺陷確實(shí)使人體更容易受到病原體的影響，但免疫缺陷引起的疾病只占疾病的一部分。有些疾病恰恰是因?yàn)槊庖吡Α疤珡?qiáng)”了。在這一點(diǎn)上，免疫的執(zhí)行者——免疫細(xì)胞將變得“失控”，消滅外來(lái)入侵者，但也無(wú)情地攻擊人體內(nèi)的正常細(xì)胞、組織和器官。

這種“自相殘殺”的戲碼并不少見(jiàn)，數(shù)據(jù)顯示，“過(guò)強(qiáng)”的免疫力會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、1 型糖尿病、紅斑狼瘡、克羅恩病等一系列自身免疫性疾病，這些疾病已經(jīng)影響了約 4% 的人類，涉及約 3.03 億人。

即使沒(méi)有疾病，免疫系統(tǒng)紊亂也可能導(dǎo)致超敏反應(yīng)或慢性炎癥，后者是衰老的主要原因之一，并隱藏在一些中老年人身上，導(dǎo)致他們?cè)诓恢挥X(jué)中“未老先衰”，增加了老年疾病的發(fā)病率。

注：低水平系統(tǒng)性慢性炎癥的原因和后果

從這個(gè)角度來(lái)看，追求免疫力顯然需要奉行“中庸之道”。過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱都不可取，只有精確穩(wěn)定的免疫系統(tǒng)才是關(guān)鍵。

弄清這個(gè)概念，讓我們來(lái)看看免疫細(xì)胞和間充質(zhì)干細(xì)胞改善免疫力的能力。

02“天降奇兵”回輸免疫細(xì)胞增強(qiáng)免疫功能

如果我們把人體比作一個(gè)組織嚴(yán)密的國(guó)家，那么免疫細(xì)胞應(yīng)該是保衛(wèi)國(guó)家的士兵，負(fù)責(zé)消除內(nèi)憂外患。然而，這些“士兵”有時(shí)并不給力。

首先，年齡是一個(gè)不可逾越的障礙。免疫細(xì)胞會(huì)隨年歲而跌宕起伏，從 40 歲開(kāi)始，人們不可避免地會(huì)陷入免疫衰老。你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己更容易感冒和疲勞，癌癥細(xì)胞可能會(huì)悄悄地在你體內(nèi)扎根，醞釀更大的陰謀。

注：人體免疫機(jī)能從 20 歲后不斷下降，從 40 歲開(kāi)始，患病患癌風(fēng)險(xiǎn)概率逐漸增加

其次，在疾病或嚴(yán)重疾病的早期恢復(fù)期，免疫系統(tǒng)也很弱。例如，為了對(duì)抗新冠，我們的免疫系統(tǒng)付出了巨大的代價(jià)。有論文表明，新冠病毒感染急性期 NK 細(xì)胞數(shù)量正在迅速變化，重癥患者 NK 細(xì)胞數(shù)量顯著減少，甚至衰竭；《自然》雜志還指出，新冠肺炎康復(fù)后，患者單核細(xì)胞中與先天免疫相關(guān)的基因表達(dá)下降。

注：急性病毒感染在恢復(fù)后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生功能影響

這種時(shí)候，我們很容易能理解：一群新鮮、有活力的免疫細(xì)胞能夠拯救岌岌可危的免疫系統(tǒng)，它們的作用體現(xiàn)在：

首先，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的“即戰(zhàn)力”

一方面，它們可以幫助“力不從心”的免疫系統(tǒng)，消除體內(nèi)潛在的突變細(xì)胞、衰老細(xì)胞和癌癥細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老；另一方面，它們還可以喚醒先前休眠的免疫細(xì)胞，刺激細(xì)胞活力，幫助免疫系統(tǒng)接近健康和充滿活力的狀態(tài)。

注：人體免疫細(xì)胞 T 細(xì)胞（紅）與腫瘤細(xì)胞（藍(lán)）廝殺

其次，識(shí)別隱患，提高整體健康水平

這些新鮮的免疫系統(tǒng)還可以干預(yù)體內(nèi)尚未出現(xiàn)癥狀的隱患，例如降低現(xiàn)有結(jié)節(jié)、息肉或囊腫中癌癥細(xì)胞的負(fù)荷，幫助穩(wěn)定結(jié)節(jié)、息肉和囊腫的病情，并在降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和延緩某些疾病進(jìn)展方面發(fā)揮長(zhǎng)期作用。

簡(jiǎn)而言之，回輸免疫細(xì)胞就像向身體輸送訓(xùn)練有素的“強(qiáng)化力量”，直接幫助殺死敵人，提高免疫力，改善身體狀況。

03“因地制宜”干細(xì)胞精準(zhǔn)調(diào)控免疫系統(tǒng)

與直接“增援”的免疫細(xì)胞相比，間充質(zhì)干細(xì)胞更像是一群經(jīng)驗(yàn)豐富的“教官”。盡管它們不會(huì)親自“出門”殺敵，但它們可以精確地調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫細(xì)胞。當(dāng)它們過(guò)于虛弱時(shí)，訓(xùn)練它們變得更強(qiáng)壯，當(dāng)它們失去控制時(shí)，對(duì)其進(jìn)行有效“安撫”。

干細(xì)胞是如何做到的？我們知道間充質(zhì)干細(xì)胞屬于干細(xì)胞家族的多能干細(xì)胞分支，其多向分化能力經(jīng)常被人所津津樂(lè)道。然而，在這里我們將討論間充質(zhì)干細(xì)胞的另一個(gè)重要機(jī)制——旁分泌效應(yīng)。

這種神奇的機(jī)制使間充質(zhì)干細(xì)胞能夠表達(dá)、合成和分泌各種細(xì)胞因子、調(diào)節(jié)因子、信號(hào)肽等其他生物活性分子，如同身體里的“分布式發(fā)電站”。它可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)以不同的方式向身體輸送各種有益因子，而這些旁分泌因子是建立免疫穩(wěn)態(tài)的關(guān)鍵。

具體流程如下：當(dāng)人體免疫過(guò)激時(shí)，受損部位會(huì)表達(dá)不同的信號(hào)分子，將間充質(zhì)干細(xì)胞吸引到炎癥現(xiàn)場(chǎng)，隨后干細(xì)胞會(huì)分泌不同的生物活性因子對(duì)各種免疫細(xì)胞進(jìn)行調(diào)控。

注：干細(xì)胞分泌的這些活性分子平衡了機(jī)體內(nèi)穩(wěn)態(tài)，為干細(xì)胞免疫調(diào)節(jié)、抗凋亡等提供了適宜的環(huán)境

骨髓間充質(zhì)干細(xì)胞在 TNFα、IL-1α 和 IL-1β 中受促炎因子、分泌的趨化因子（CCL5、CXCL10）、生長(zhǎng)因子（TGF）-β、HGF、細(xì)胞因子（IDO）和抗炎小分子（PGE2）刺激，可抑制炎癥反應(yīng)和炎癥相關(guān)細(xì)胞 TH1 和 TH17、漿細(xì)胞、促炎性 M1 巨噬細(xì)胞、自然殺傷性細(xì)胞及中性粒細(xì)胞的遷移、增殖。

注：干細(xì)胞調(diào)控免疫系統(tǒng)示意圖

同時(shí)，免疫系統(tǒng)本身也具有一定的調(diào)節(jié)能力，主要依賴于 Treg 和 Th17 等 T helper 細(xì)胞。干細(xì)胞可以“曲線救國(guó)”，并通過(guò)影響這些細(xì)胞來(lái)提高免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。例如，干細(xì)胞可以上調(diào) Treg 細(xì)胞以抑制促炎因子 IFN-γ 的釋放，上調(diào) Th2 的釋放以促進(jìn)抗炎因子 IL-4 的釋放等等。

間充質(zhì)干細(xì)胞調(diào)節(jié)免疫平衡的功效已被多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，目前正用于治療自身免疫性疾病。它們在治療移植物抗宿主病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、炎癥性腸病和過(guò)敏性鼻炎等疾病方面具有巨大潛力。

當(dāng)免疫系統(tǒng)較弱時(shí)，不同的內(nèi)部環(huán)境可以導(dǎo)致干細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，成為免疫力的“捍衛(wèi)者”。

它能促進(jìn)“人體的第一道防線”的重要組成部分——NK 細(xì)胞的增殖。美國(guó)塔夫茨醫(yī)學(xué)中心發(fā)表的一篇論文表明，使用臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞輻照飼養(yǎng)器可以擴(kuò)增 CB NK 細(xì)胞祖細(xì)胞，增強(qiáng) NK 細(xì)胞對(duì)腫瘤細(xì)胞的殺傷能力。

此外，一些研究證實(shí)，間充質(zhì)干細(xì)胞與巨噬細(xì)胞之間的相互作用可以促進(jìn)單核細(xì)胞轉(zhuǎn)化為巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞清除病原體的能力，增強(qiáng)吞噬微生物的能力。

注：間充質(zhì)干細(xì)胞促進(jìn)共培養(yǎng)中的單核細(xì)胞到巨噬細(xì)胞的分化

可以說(shuō)，干細(xì)胞是個(gè)可塑性極強(qiáng)的“多面手”。它們可以根據(jù)環(huán)境和接收到的信號(hào)提供不同的響應(yīng)。當(dāng)免疫系統(tǒng)太弱時(shí)，它們可以增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)。當(dāng)免疫系統(tǒng)過(guò)于強(qiáng)大時(shí)，干細(xì)胞也可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，恢復(fù)身體的免疫平衡。

人體免疫系統(tǒng)不應(yīng)該太強(qiáng)或太弱。當(dāng)免疫系統(tǒng)過(guò)于強(qiáng)大時(shí)，我們可以選擇干細(xì)胞來(lái)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，恢復(fù)身體的免疫平衡。當(dāng)免疫系統(tǒng)較弱時(shí)，免疫細(xì)胞和干細(xì)胞都有增強(qiáng)免疫力的潛力。免疫細(xì)胞通過(guò)直接增強(qiáng)免疫力來(lái)增強(qiáng)免疫力，而干細(xì)胞則依靠各種衍生的生物因子來(lái)增強(qiáng)免疫力。如果它們可以交替使用和組合使用，也不失為一種良策。

在當(dāng)前老齡化日益嚴(yán)重的時(shí)代，免疫系統(tǒng)是我們抵抗衰老和疾病的重要武器。干細(xì)胞和免疫細(xì)胞療法的誕生為我們提供了除了鍛煉和養(yǎng)生之外的另一種保護(hù)健康的方法。在提高免疫力方面，兩者沒(méi)有絕對(duì)的區(qū)別，只是因人而異。畢竟，適合自己的才是最好的。

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